SIGRID BAKKEN

Mitt navn er Sigrid, jeg er 28 år og er bosatt i Oslo. Jeg jobber som personlig trener, kostholdsrådgiver og instruktør. Dette har jeg drevet med siden 2015. Jeg er lidenskapelig opptatt av folks helse og velvære. Jeg hjelper mennesker i alle aldre, med ulike forutsetninger til å bedre helsen sin. Enten om det er å gå ned i vekt, bli sterkere eller generelt føle mer overskudd. Jeg tilbyr mine tjenester gjennom online coaching, online konsultasjon og PT timer på treningssenter. Jeg er også svært opptatt av kosthold. Min viktigste verdi som kostholdrådgiver er å gi deg som kunde hjelp med et kosthold som er bærekraftig over tid. Jeg tror ikke på dietter som en løsning på lang sikt, men heller en livsstilsendring hvor man finner en balansert og fornuftig måte å spise på. Kosthold er like individuelt som vi mennesker er! Ikke nøl med å sende meg en mail dersom du ser etter en støttespiller når det kommer til din reise til en bedre helse, selvbilde og livsstil. På fritiden driver jeg med Crossfit, som er en sport med et bredt spekter av ferdigheter du må mestre. Både kondisjonstrening, styrke og kroppskontroll er viktige ferdigheter i Crossfit.